Cananéia é a segunda cidade mais antiga do país, ocupada no século 16, quando começou a colonização portuguesa em São Paulo.

Apesar da idade, a ilha continua preservada por uma densa Mata Atlântica, que termina em praias selvagens e cobertas de ostras. A ilha também guarda diversas trilhas ecológicas, desenhando um mapa ideal para os aventureiros.

As trilhas, que devem ser percorridas com guias, nos reservam paisagens inesquecíveis. Não deixe de ir ao mirante do Morro de São João para observar as três ilhas de cima, mergulhar na Cachoeira do Pitú e fazer a trilha Histórica da Cidade, percorrendo os pontos culturais, como o Museu Municipal (Praça Martin Afonso de Souza), que abriga um tubarão embalsamado de 3.500 kg.

Antes de partir para a Ilha Comprida e Ilha do Cardoso, não deixe de levar uma lembrança de Cananéia e almoçar um delicioso pescado em um destes restaurantes: Naguissa do Silêncio (13 6851-1341), Bacharel (13 6851-1182) ou no La Maré (13 6851-1689).

Depois, passe na Rua do Artesão, que transborda de objetos artesanais, como taquaras, conchas, cestarias e cipós. A vantagem é que ela abre de Domingo a Domingo.

Como chegar:
    
Cananéia fica a 272 km de São Paulo e a 87 km da Ilha Comprida. O acesso para Cananéia é feito por uma ponte, ao norte da ilha, ou por uma balsa, ao sul. O acesso para as ilhas é pela Rodovia Régis Bittencourt (BR-116), para quem parte de São Paulo, seguindo até a cidade de Pariquera-Açu. De lá, pode-se ir para Cananéia pela SP-226. Para chegar na Ilha do Cardoso e Ilha Comprida, o acesso é por barco, partindo de Cananéia.